7 ключей к здоровью

1

Образовательная программа «7 ключей к здоровью». Целостный подход к серьезным заболеваниям

«7 ключей к здоровью» - это образовательная программа, дающая уникальную возможность обрести знания и навыки, способные самым серьезным образом улучшить вашу жизнь.

Все мероприятия с назначенной датой на тему: Здоровье, духовные и оздоровительные практики

Используются эффективные методы психокоррекции, психологического консультирования, психотерапии +доступные каждому комплексы физических упражнений.

Программа ни в коей мере не заменяет врачей и квалифицированную медицинскую помощь.  Вы научитесь воздействовать на болезнь, чтобы помочь медицине и обрести желанное здоровье. Поймете, насколько сильно человек может воздействовать на свое здоровье и на свою болезнь, а это - первый и главный шаг к выздоровлению. Для многих моих пациентов он оказался решающим.

Занятие в группе 10-15 человек или индивидуальный прием.
Длительность – один раз в неделю, 3 часа, на протяжении 7 недель.
После каждого занятия участник получает задание на неделю, с последующей обратной связью, что гарантирует эффект.

Цель программы - распространение информации о современном понимании причин болезней, возможностях каждого человека в восстановлении, сохранении и укреплении здоровья. Показать, что больные серьезными заболеваниями могут способствовать своему выздоровлению, а здоровые - участвовать в сохранении здоровья.

Вы научитесь воздействовать на болезнь, чтобы помочь медицине и обрести желанное здоровье. Поймете, насколько сильно человек может воздействовать на свое здоровье и на свою болезнь, а это - первый и главный шаг к выздоровлению.

Программа показала эффективность у людей с:

• Повышенным артериальным давлением
• Ишемической болезнью сердца (стабильная стенокардия напряжения, аритмии, перенесенный инфаркт миокарда)
• Вегетососудистой дистонией
• Мигренью
• Язвенной болезнью желудка
• Гиперфункцией щитовидной железы
• Онкозаболеваниями
• Диабетом
• Бронхиальной астмой
• Заболеваниями суставов

Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. /Определение Всемирной организации здравоохранения/

По данным Всемирной организацияи здравоохранения (ВОЗ) соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:

1. Условия и образ жизни, питание — 50 %
2. Генетика и наследственность — 20 %
3. Внешняя среда, природные условия — 20 %
4. Здравоохранение — 10 %

Восточная медицина относит к факторам, составляющим здоровье:

1. Образ мыслей (70%)
2. Образ жизни (20%)
3. Образ питания (10 %)

То есть, мы воздействуем на свое здоровье не только непосредственно, с помощью физических упражнений и определенного питания, но и через свои представления, чувства, отношение к жизни, что составляет 50-90% вклада в благополучную жизнь. Более того, на эти факторы легче (и дешевле) всего воздействовать каждому. На сегодняшний день об этом знает почти каждый человек, только как это сделать на практике? 

К сожалению, мы, врачи, слишком перегружены, чтобы заниматься каждым пациентом по 1-1,5 часа ежедневно, обучая навыкам саморегуляции. И именно этот пробел призвана заполнить данная программа. 

Тренер - доктор Долгих С.В.