Новейший метод исцеления от стрессов – Аквафлотинг
Сергей Круцкевич – семейный психолог международной квалификации, биоэнергетик, автор и тренер оздоровительных программ, сертифицирован по семейной системной терапии Берта Хеллингера, организационным и структурным расстановкам, неоднократный участник семинаров и интенсивных курсов Берта и Софии Хеллингер. Является соучредителем Украинской Ассоциации Расстановок. Имеет опыт общей практики более 20 лет, системной практики – с 2003 года. |
Аквафлотинг (от англ. aquafloating) – новейший метод исцеления от стрессов, эффективный способ достижения психологического равновесия и нормализации физиологического состояния организма.
Флотинг-процедура, основанная на эффекте сенсорной депривации, при которой человек свободно лежит на воде (ассоциативно: растворяясь в воде). Сенсорная депривация – это прекращение внешних воздействий на рецепторы. При флотинге это означает ограничение тактильных, зрительных и слуховых ощущений.
Метод аквафлотинга известен на Западе как самый эффективный способ борьбы со стрессом. Он основан на научных исследованиях состояния глубокой релаксации и состоит в полном освобождении организма от стрессового воздействия окружающей среды. Температура воды в бассейне равна температуре тела человека, это 36-37 градусов, создается среда, схожая с эмбриональной, ощущение нахождения в материнской утробе автоматически запускает глубочайшую реакцию расслабления, уровень которой недоступен в других условиях.
Эта терапия в воде помогает устранить многие психологические проблемы, такие как: депрессия, нервные срывы, страхи, бессоница и другие. По своей глубине и силе воздействия не заменяет и не похожа ни на какую другую терапию.
В состоянии глубокого расслабления мозг активно вырабатывает эндорфины – гормоны удовольствия, так что Вы испытаете поистине неземное блаженство.
Вода обладает невероятной исцеляющей силой и сама по себе является приглашением к отпусканию и расслаблению. Напряжения, которые мы накопили в нашей жизни, уходят естественным образом, и наше тело восстанавливает свою текучесть, гибкость и грацию.
Мы научимся у воды, как привнести расслабление в нашу повседневную жизнь и уйти от обусловленностей, которые заставляют нас толкать самих себя и бороться с тем, что нас окружает. В этом и есть основная идея аквафлотинга.