Я дуже панікую коли виступаю перед аудиторією
Вопрос до психолога: Я дуже панікую, коли виступаю перед аудиторією. Починаю заікатись, червонію, а недавно на роботі ми справляли день народження співробітниці, і я, промовляючи тост, весь почервонів і заплакав, я не зміг себе контролювати.Тепер мені дуже стидно дивитися своїм співробітникам в очі. Що мені з цим робити?
Допоможіть, будь-ласка. Анатолій
Ответ психолога:
Здравствуйте, Анатолий!
Спасибо Вам за желание работать над собой! Любая работа начинается с
Марга Руча – практикующий психотерапевт и психосоматолог с двадцатилетним стажем. Основатель Школы Счастья, консультант по вопросам семейной терапии и других полезных, одновременно приятных вещей; автор и ведущий различных тренингов на развитие интеллекта и креативности мышления, навыков конструктивного взаимодействия и коммуникативных умений; инструктор по каланетике и пилатесу. Посвящена в саньясу Тантра-йоги и наречена Марго Ручей, свами Нисаргадатта Махарадж в 2002 году в Великобритании. |