Мир эмоций: искусство быть счастливее. Синтон программа

Быть счастливым легко! Вы можете быть тем, кто играючи создает хорошее настроение окружающим. Вы можете жить радостно, наслаждаясь игрой своих эмоций, но при этом принимать взвешенные решения. Ваша жизнь может быть наполненной яркими событиями, свободной от груза обид и негативных переживаний, каждый день может приносить вам радость и бодрость.

На тренинге вы узнаете много секретов, которые помогут оперативно справляться со страхами, повышать энергетику, снимать эмоциональное напряжение, расслабленно и легко проживать каждый день.

Тренинг «Мир эмоций» поможет вам:

• Стать счастливее, жить радостнее и свободнее;
• Открыть неизведанные грани и возможности вашего эмоционального мира;
• Легко создавать хорошее настроение себе и окружающим;
• Быстро восстанавливать свои силы;
• Жить без страхов, расслабленно и спокойно, не впадая в негатив;
• Постигнуть уникальные техники управления своим эмоциональным состоянием;
• Уверенно принимать решения, когда это нужно;
• Сделать свою жизнь эмоционально богаче и насыщеннее.

Формат тренинга: интенсив - 2 выходных дня, с 10:00 до 20:00.

Для участия в тренинге обязательна предварительная запись! Поскольку количество участников тренинга ограничено, именно предварительная запись гарантирует вам участие в нем.

Темы тренинга:

• Счастье: из чего складывается радость каждого дня. Почему одни люди чаще других становятся счастливыми, и что мешает быть счастливыми вам.
• Многим кажется, что счастье однажды придет само и сделает жизнь совершенно другой. Многие ждут счастья, но не всегда догадываются, что есть преграды, счастью мешающие. Да, это так. Но есть ключи к этим преградам.
• Управление эмоциями: не все эмоции управляемы, но вы можете гораздо больше, чем вы думаете.
• Подавляет свои эмоции тот, кто не умеет ими управлять. Вы узнаете уникальные авторские разработки по управлению эмоциями: как и откуда они появляются, из чего состоят, как можно сделать свою эмоциональную жизнь ярче и радостнее.
• Развитие душевной стабильности: как сохранять ресурсное состояние даже в самых сложных ситуациях.
• Случается так, что жизнь преподносит нам неожиданные, а иногда и неприятные события. Вы научитесь встречать малые и большие удары жизни спокойным и деятельным отношением, а мелкие «уколы» и «наезды» окружающих пропускать мимо себя легко и с юмором.
• Работа со страхами и техники расслабления.
• Неуверенность и страх часто мешают нам достигать желаемого. Мы предложим вам освоить технологию управления своими страхами и работы с неуверенностью. А в результате вы научитесь достигать желаемого спокойно, расслабленно и уверенно.
• Эмоциональная чуткость: как влиять на эмоции окружающих.
• Вы научитесь чутко воспринимать эмоции окружающих, понимать и узнавать их, менять на нужные вам. После тренинга вы сможете с легкостью «заряжать» окружающих людей бодростью, энергией, желанием жить и действовать. Кроме того, вы узнаете много нового о том, как люди воспринимают эмоции друг друга и возможно, многому удивитесь.
• Радость жизни день за днем: как научится по-настоящему ценить жизнь.
• Есть люди талантливые в умении быть несчастными. Значит, возможен и талант быть счастливыми. Каждый день может быть источником хорошего настроения для нас и для окружающих нас людей. Самое главное, что мы можем передать нашим детям и окружающим нас людям — это опыт своего личного счастья.