Муж не дает мне повышать тон, отчего я еще больше завожусь

Вопрос к психологу: Здравствуйте! У меня сложилась очень неприятная ситуация, а главное - очень сложная в которой самостоятельно разобраться мне не удается, а муж не в состоянии меня понять или как-то помочь. Частые нервные срывы, не знаю что так влияет на меня: наличие 2-х маленьких детей (2,6 и 0,6), постоянное нахождение мужа дома (он безработный, отлучается не так-то часто, и подолгу сидит в инете, зарабатывая таким образом и ведя бумажные дела, коих очень много в связи с бюрократией в стране, и все-таки он помогает мне с детьми).

Он не дает мне повышать тон, отчего я еще больше завожусь, перебивает меня словом "сбавь тон", похоже требует от меня отсутствия каких-либо эмоций и чувств. А у меня не получается пока реагировать молча, или без эмоций, когда, к примеру, мне прищемили дверью палец.

Спасибо. Индира
 

Специалист: 

	Ирина Журавлёва – психолог, консультант Висбаденской академии психотерапии. Занимается психологическим консультированием  /индивидуальным, в группе/ и проведением семинаров и личностных мини-тренингов. Консультант по развитию отношений в паре, тренер по достижению Других результатов, эксперт по оказанию психологической самопомощи