У меня недавно случилось очень неприятное событие, после которого я очень плохо сплю
Вопрос к психологу: Здравствуйте, у меня недавно случилось очень неприятное событие, после которого я очень плохо сплю. Просыпаясь по ночам, мне кажется, что в моей комнате кто-то есть. В этот момент меня охватывает ужасный страх, и я не могу ни пошевелиться, ни выговорить ни слова. Не знаю, что со мной происходит. Помогите, пожалуйста. Такое ощущение, что Это что-то ищет в моей комнате.
С уважением, Алена
Ответ специалиста:
Здравствуйте, Алена.
В вашей жизни произошли какие-то события, из-за которых у Вас появился страх. Днем Ваше соз
![]() |
Ольга Рудомётова – психолог; коуч; психотерапевт реестра УСП, дипломированный тренер по Позитивной психотерапии (WAPP). |