Ничего не могу с собой поделать, чувство одиночества меня не покидает.

Вопрос к психологу:

Здравствуйте. Мне скоро исполнится 36 лет. Сын ушёл к жить к бабушке с дедом в отдельную квартиру. У друзей свои семьи, им не до меня, с мужчинами не сложилось, нахожу недостойных, а потом страдаю, видимо самолюбие занижено. Живу с мамой, которой сейчас 71 год, в одной комнате, гостей не любит, даже подругу не могу пригласить. Купила участок, построила домик. А сейчас даже ехать на дачу не хочу, какая радость мне там быть одной? Одна радость в работе, хоть кому-то нужна!! Коллектив у нас большой и люди хорошие, хоть кому-то нужна в этом мире, пусть хоть на работе)) Cкоро в отпуск, а зачем мне – всё-равно одна никуда не пойду и не поеду. Ничего не могу с собой поделать, чувство одиночества меня не покидает. А потом и мамы не будет – как представлю, ещё хуже становится. Значит, судьба моя такая по жизни быть одной. Как успокоиться, свыкнуться с этой мыслью??

Жанна
 

Специалист: 

	Юлия Кокорина –  практикующий психолог, психотерапевт, к.психол.н., доцент кафедры психологии ОНМедУ. Занимается индивидуальным консультированием и психотерапией для детей, подростков, взрослых. Проводит семейное консультирование и групповую психотерапию