Радость прощения

Тренер (ведущий мероприятия): 

	Алла Сакаева – психолог, тренер, ассоциированный сертифицированный инструктор базовых Даосских практик. Автор и ведущая программ «Магия Женской Мудрости», «Пробуждение женской силы». Ведущая Танцевально-Двигательных программ. Арт-Терапевт

• Как часто мы обижались на близких?
• Как часто мы испытывали дискомфорт и напряжение от того, что с нами поступили несправедливо?
• Все ли обиды мы помним?
• Всегда ли мы понимали других и другие понимали нас?
• Все ли ваши ожидания в отношениях были реализованы?
• И, как простить тех, кто нас обманул, предал, причинил боль, принес нам горе?
• Очень мало людей на этой планете, которые смогут искренне ответить, что им это не знакомо.
• Так или иначе, боль и напряжение от обид нереализованных ожиданий близка многим из нас. Все мы родом из детства. И даже если мы больше не думаем об этом, наше тело всё помнит, что проявляется в болезнях и неудачах в различных сферах ...

Медитативная практика «Радость прощения»

• Разрешите себе освободиться от негатива
• Наполните себя светлой и лёгкой энергией радости и благодарности
• Начните новые отношения из лёгкости и свободы
• Простите себя и людей в вашей жизни
• Получите доступ к неиссякаемому источнику энергии радости и вдохновения!

С помощью этой практики вы получите необходимые инструменты к освобождению от обид и начнёте это уже на тренинге, чтобы улучшить качество своей жизни.

В программе тренинга:

• Самая первая обида в Вашей Жизни.
• Что или кто за ней стоит?
• Любим ли мы себя, и кто в этом «виноват»? 
• Почему важна любовь к себе?
• Механизмы формирования наших установок и жизненных программ.
• Как их поменять, если это необходимо.
•  
• Как обиды влияют на наше тело?
• Тело – как источник информации о наших жизненных программах. 
• Как это знание использовать?
• Техники для работы со стрессом и освобождением тела от напряжения.
• Медитация «Благословение тела»
•  
• Только любовь может растворить любые обиды и страхи. 
• Как эту энергию в себе ощутить?
• Открыть сердце для любви… 
• Правильное Дыхание – Жизнь. 
• Медитация «Дыхание сердцем»
• Медитация «Поле Любви»
•  
• Обиды в отношениях с мужчиной.
• Практика «Давай поговорим»
•  
• Рисунок как инструмент в ситуациях, когда мы хотим избавиться от негатива.
• Рисунок – процесс - как источник позитивной энергии.
•  
• Медитация «Радость прощения»
• Рисование мандалы «Любви и принятия».

В подарок: диск с недельным авторским мини-тренингом «РАДОСТНАЯ НЕДЕЛЬКА» для самостоятельного продолжения и закрепления результатов тренинга. Волшебный камушек самоцвет» заряжённый Вами на тренинге и который вы заберёте с собой! В дни занятий предусмотрены кофе-паузы, обед.