Обучение тантрическому массажу и ньяса йога для начинающих!

Тренер (ведущий мероприятия): 

Марга Руча – практикующий психотерапевт и психосоматолог с двадцатилетним стажем. Основатель Школы Счастья, консультант по вопросам семейной терапии и других полезных, одновременно приятных вещей; автор и ведущий различных тренингов на развитие интеллекта и креативности мышления, навыков конструктивного взаимодействия и коммуникативных умений; инструктор по каланетике и пилатесу. Посвящена в саньясу Тантра-йоги и наречена Марго Ручей, свами Нисаргадатта Махарадж в 2002 году в Великобритании.

1

Ньяса йога – это йога прикосновений, которая открывает сердечный центр!

Прикосновение и доверие – это вещи очень близко связанные. Если нет доверия, то нет и прикосновения. Если нет доверия, прикосновение вызывает у нас скорее внутреннюю зажатость и подозрительность, чем чувство расслабленности. И наоборот, если мы доверяем, раскрываемся и чувствуем прикосновение, то оно имеет целительную силу для нас.

Тактильное восприятие очень важно для человека. Многочисленные исследования учёных показывают, что без адекватного телесного контакта с матерью не могут развиваться даже детёныши приматов (вплоть до летального исхода), не говоря уже о человеческом ребёнке. Не менее важным остаётся канал осязания и в последующие годы, но в сегодняшнем мире ему не принято уделять большого внимания. Акцент смещён на каналы восприятия более тесно связанные с умом - зрение и слух, так как они в большей степени способствуют развитию разума. А современный человек склонен придавать разуму слишком большое значение.

На самом деле - разум действительно очень важен. Существа с более сильным разумом доминируют над другими существами. Именно развитый разум позволил человеку так выделиться из живой природы и создать себе исключетельные условия существования. Но разум ещё не всё. Разум сам по себе не способен удовлетворить базовую потребность человека - потребность быть счастливым. Разум, изолированный от чувств, становится неадекватным. И в поиске всё большей и большей силы приносит скорее разрушение, чем созидание. И в конце концов способен всё, в том числе и себя самого, уничтожить в этой гонке.

В то же самое время, чувства сами по себе, изолированные от разума, также делают человека неадекватным. Под управлением чувств человек становится слишком слабым и неспособным на какие-либо созидательные действия, ибо они подчас требуют проявления жёсткости, хотя бы по отношению к себе самому, а иногда и к другим. И без способности принимать неприятные, но необходимые решения, человек не в состоянии добиться сколько нибудь существенных результатов ни в какой сфере деятельности.

Именно поэтому так важен тактильный канал восприятия. Потому что он наиболее тесно связан с сердечным центром.

Сердечный центр находится посередине между чувствами и разумом, в нём примерно поровну энергии и сознания. И именно находясь в сердечном центре можно принять наиболее правильное решение. Недаром во множестве учений говорится: "слушай сердце, живи сердцем, ищи путь сердца". Путь сердца - это серединный путь, когда мы сбалансированы, когда у нас нет перекоса между энергией и сознанием, когда мы не мечемся из крайности в крайность. Это именно тот путь о котором говорил своим ученикам Будда. Любой перекос в любом направлении приводит к включению компенсаторных механизмов, и в конечном итоге - уходу в другую крайность рано или поздно. Таким образом дисбалланс является главным источником страданий.

Именно поэтому так важно развивать сердечный центр. А как можно его развить? Единственным способом развить какой-либо центр является его использование. Как мы развиваем разум? Мы наполняем его информацией, а затем принуждаем его ею оперировать. Как же наполнить сердце? Сердце наполняется через телесные ощущения. И чем тоньше наше тактильное восприятие, тем лучше мы чувствуем других людей, природу да и себя самого.

В этом и состоит ньяса йога. Её задача - наполнение сердечного центра и утоньшение его чувствительности. А благодаря этому происходит всё остальное - от гармонизации во всех сферах человеческой жизнедеятельности до ускорения всех других процессов в йоге в 7-10 раз.

Вот такая чудесная и неизмеримо полезная йога.