У меня часто возникает чувство ярости, причем на пустом месте почти, причем эту ярость сложно контролировать

Вопрос к психологу: Этот год для меня чересчур ужасный. Всё не ладится, часто с парнем ссоримся, в мае умер мой дедушка, а в июне – моя лучшая подруга. Я всё лето одна, у меня совсем нет друзей, хотя я хороший человек. Знакомых-КУЧА, а вот друзей нет. Недавно ещё был лучший друг, но он предал, и у меня из-за него проблемы с парнем. Короче, нет уже лучшего друга... Ещё в универе хвосты, на юг поехать не смогла, хотя ждала этого весь год, парень от меня за 200 км все лето, и я его почти не вижу и очень скучаю...

И вот недавно я начала замечать (не знаю из-за всех ли это проблем), что у меня часто возникает чувство ярости, причем на пустом месте почти, причем эту ярость сложно контролировать, все время болит голова, притупились будто нервные окончания (почти не чувствую запаха и вкуса еды, чувствую, что есть хочу но еда не привлекает и ем только потому что НАДО).

Ещё в последнее время бывает, что отказывает нога или рука но буквально на секунду но этого порой хватает чтоб чуть не упасть или что-то не уронить. Я на всех кричу и срываюсь, а на следующий день в шоке читаю, как я кого-нибудь оскорбляла, например, в аське и осознаю, что это писала РЕАЛЬНО Я!

Ещё не могу заснуть долго и все время снятся кошмары... Короче список вот такой длинный, и я не знаю что делать(((
К психологу боюсь идти, да и не знаю где нормального найти((

Светлана

Специалист: 

	Ольга Рудомётова – психолог; коуч; психотерапевт реестра УСП, дипломированный тренер по Позитивной психотерапии (WAPP).