Как жить настоящей жизнью, настоящими чувствами и эмоциями, как не бояться ее, жизни, как быть сильным человеком?

Вопрос к психологу: Здравствуйте, Мирослав. Есть проблема, о которой не могу ни с кем поговорить. Мне просто стыдно делиться с этим с близкими, даже психологу на очной консультации я бы не смогла открыться. Поэтому я очень прошу ответить на мое письмо! Все дело в моей чрезмерной мечтательности. В юности я не считала это серьезной проблемой. Сейчас мне 25, и иллюзорная жизнь настолько меня поглотила, что я стала похожа на наркомана, который без очередной дозы (а в моем случае порции мечтаний) не может существовать. У меня 2 жизни. Одна реальная, другая - вымышленная моим воображением (я бы добавила, больным воображением). В реальной жизни у меня любящий муж и прекрасный ребенок, чудесные родители…и многое-многое другое, что по своей глупости и неблагодарности я просто не ценю. В мечтах у меня совсем другая жизнь, там я успешная, красивая, у меня другой муж, другая машина, а главное – другая я… Но не буду Вас обременять своими пустыми фантазиями. Я пришла к выводу, что все это от малодушия, лени и большой глупости.

У меня случаются моменты прозрения, когда я чувствую реальность и понимаю пагубность пустых мечтаний. Такое обычно случается во время какого-нибудь эмоционального всплеска. Я устала. От себя. Я привыкла компенсировать свои неудачи, нереализованность и комплексы, выдумывая себе другую жизнь. Но ведь это не выход. А где выход? Как с этим справиться?

Еще заметила: стоит мне отказаться от своих, порой нелепых и несбыточных мечтаний, как их место занимают страхи и тревоги. Мирослав, скажите, как жить настоящим? Отпустив, наконец, прошлое, которое мне не изменить, сколько бы я не включала свое воображение? Перестать рисовать свое будущее? Ужасно, что наступает какое-то отупение на уровне чувств, эмоций. Ужасно, что витая в облаках я упускаю жизнь реальную, реальные возможности. Когда я была более «земной», я делала большие успехи в учебе, преподаватели прочили мне большое будущее, меня не раз приглашали на работу, когда я была еще студенткой, была возможность участия во всяческих международных программах. А я …мечтала и все упустила.

Сейчас у меня есть возможность быть хорошей матерью, дочерью, женой. Я ведь и об этом когда-то успела помечтать. Но все не так, как я мечтала, и дело, прежде всего, во мне самой. Да, я люблю родителей, ребенка, мужа (по-своему), но я не такая, какой хотелось быть! Мирослав, я потерялась в своей же собственной жизни. В ней нет созидательного смысла, в душе пусто. Я благодарна Всевышнему за все, что он мне даровал, но как всем этим пользоваться? Я слабый человек с кучей тараканов в голове. Или это тихое помешательство? Я презираю себя. Но знаете, легко себя презирать и посыпать голову пеплом, лежа на диване и не предпринимая никаких усилий. Прошу у Вас совета: как жить настоящей жизнью, настоящими чувствами и эмоциями, как не бояться ее, жизни, как быть сильным человеком и, наконец, принять себя? Надеюсь на Ваш ответ. Спасибо.

Алина

Специалист: 

	Мирослав Полищук – психолог. Занимается психодиагностикой, психологической коррекцией и консультированием, проведением психологических тренингов для учащихся школ и преподавателей. Ведущий постоянно действующей открытой психологической «Т-группы».