Ох, уж эти подростки…

Всех родителей, по сути, волнуют два вопроса: почему подростки такие резкие, грубые, раздражительные, агрессивные, и что с этим делать?Подростковый возраст 11–17 лет. У кого-то он наступает и проходит раньше, а у кого-то позже. Но в любом случае это довольно продолжительный отрезок жизни со своими особенностями и, разумеется, трудностями.

Настроение у подростков очень переменчивое, часто портится без особых причин. А мы, взрослые, еще донимаем своим неизменным вопросом «Что ты такой хмурый?». Конечно, ваш подросший ребенок не даст вам ответа. Он его, скорее всего, и не знает. А вот вы знать должны. Происходит гормональная перестройка всего организма, которая влияет и на самочувствие, и на настроение, и на мироощущение.

Вспомните себя самих детьми, как вы взрослели. Если детство осталось в памяти как нечто светлое и безоблачное, то отрочество и ранняя юность это уже пора внутренних метаний, первых разногласий с окружающими и самим с собой, первых конфликтов и первых сердечных ран. То же самое происходит и с вашими детьми.

Вы все еще про себя называете их малышами, но они уже на пороге взрослой жизни. С этим нужно считаться. Им нужно помогать переступить этот порог, чтобы уверенно шагнуть в самостоятельную жизнь.

Они кажутся закрытыми, ощетинившимися, даже агрессивными. Но это – защитная реакция. Если бы вы знали, как неуютно и одиноко ощущают они себя в этом жестком, прагматичном мире, как жаждут понимания. Но мы, взрослые, порой не хотим задуматься над тем, что происходит с нашими мальчишками и девчонками; мы начинаем на них «давить» и только усугубляем ситуацию. Приведу только один пример из своей практики.

Прошлым летом курс семейной психотерапии у меня прошла семья из города Сургут. Вначале пришел отец, чтобы договориться о лечении сына, 15 лет: «Отбился от рук: дерзит, поздно приходит домой, курит, выпивает, нет интереса к учебе».
–А что делаете Вы, как отец?
– Я его наказываю, запрещаю гулять, иногда беру ремень. Но помогает лишь несколько дней.

Посетитель сообщил, что подобное поведение наблюдается у подростка около 2-х лет. Случай оказался запущенным. У парня сформировалась зависимость от спиртных напитков. Пришлось заниматься со всей семьей, т. к. поведение подростка держало всех членов семьи в каждодневном напряжении и, естественно, сказывалось на состоянии психики. Отец стал чрезмерно вспыльчив. Мать не могла подавить тревогу и все время ждала беды. Сестра, 17 лет, с одной стороны, переживала за брата, как «старшая», а с другой стороны чувствовала себя брошенной, так как родителям было не до нее.

В процессе лечения многое удалось изменить. Каждый член семьи осознал, что не только он, но и близкие имеют право на собственный внутренний мир. Они другими глазами посмотрели на ситуацию в собственной семье и многое увидели в неожиданном свете. Родители стали сдержаннее и терпимее, что позволило им с большим доверием относиться к сыну, не забывая при этом уделять внимание и дочери. Семнадцатилетняя девушка оставила в книге отзывов нашего центра такую запись: «За время нашего общения я очень изменилась: как будто я научилась летать! Душевное самочувствие нормализовалось, я стала сильной, энергичной, общительной и жизнерадостной. Мне кажется, я теперь все смогу».

Конечно, больше всего мне пришлось заниматься подростком. Пришлось не только бороться с его порочной связью к выпивке. Я постаралась научить его ставить цели и находить способы их достижения, правильно строить свои отношения с близкими людьми и просто окружающими. Как отметили сами родители, сын стал более ответственным и миролюбивым.

Уважаемые родители!
Многое вы можете сделать сами. Если ваш подросток стал «колючим», сдержите свое недовольство, тем более раздражение. Постарайтесь пересмотреть свои взаимоотношения и сделать их более теплыми и доверительными, по-семейному сердечными. Каждый человек нуждается в любви и понимании, а подросток — тем более. Очень важно, чтобы у формирующейся личности были достойные, а еще лучше — высокие цели: закончить ВУЗ или техникум, достичь рекордов в спорте, добиться признания в творчестве, стать асом в своем деле и т. д.

Если ситуация в семье все-таки не поддается корректировке, не стесняйтесь обращаться к психотерапевту. Не загоняйте себя в жизненный тупик. Выход всегда можно найти!

Врач-психотерапевт Василец Татьяна Витальевна, Психотерапевтический центр «Вдохновение», Анапа