Ребалансинг, телесно-ориентированная терапия (массаж)

Зачем нужна работа с телом?

В наши дни люди все острее осознают необходимость уделять больше внимания своему телу, для того, чтобы получить возможность расслабиться и снять растущее внутреннее напряжение. Тело человека хранит память обо всем, что произошло с ним в течение жизни и память эта положительным или отрицательным образом сказывается на нашем самочувствии, а в конечном итоге на качестве и полноценности нашей жизни. С древних времен люди знали о том, что правильно воздействуя на тело, можно решить многие проблемы – как физического, так и психологического свойства. Ведь человек – это единство тела, эмоций и сознания и воздействуя на одно, мы не можем не затрагивать другое.

Что такое Ребалансинг®?

Ребалансинг можно перевести как "восстановление баланса". Это глубокая медитативная работа на физическом, психическом и энергетическом уровнях. Реальная цель заключается не в полном расслаблении, а в здоровом балансе между напряжением и расслаблением. Главное отличие техники ребалансинга в том, что, воздействуя на более глубоко расположенные ткани тела, она направлена на искоренение причины напряжения, а не его следствий. Ребалансинг был разработан в Индии, и в Россию пришел недавно. В нем нет ничего от мистики и колдовства. Его эффективность обеспечивается мастерством профессионалов и обобщенными знаниями о телесной терапии, психологии и медитации, ставшими основой метода.

Как работает Ребалансинг®?

Лучший способ восстановить внутренний баланс – это начать с размягчения и расслабления тканей тела. Ткани тела реагируют очень чутко. Постепенное и систематическое расслабление мышечных напряжений помогает высвободить сдерживаемые ими эмоции, способствует освобождению от телесной "брони" и восстановлению свободного течения энергии в теле. В ходе курса ребалансинга приводится в порядок состояние суставов, мышечных тканей. В результате улучшается осанка, телу возвращается грация и красота, Вы начинаете лучше владеть телом и лучше понимать его, Вы приходите в более глубокое соприкосновение с собой и способны по–новому посмотреть на многие жизненные стереотипы и модели поведения. Благодаря этому Вы чувствуете большую уверенность в себе, у Вас больше сил, жизненной и творческой энергии и Вы можете их использовать более осознанно.

Работа с телом – одно из прекраснейших искусств, а главный метод Ребалансинга – умелое, чуткое, полное любви прикосновение. Рассматривая тело не как механизм, который стоит отремонтировать, а как дар величайшей ценности, Ребалансинг учитывает и поддерживает уникальность каждого человека. И хотя существуют отработанные и описанные приемы работы с телом, дело не столько в методике, сколько в том выражении любви, которое несет осознанное медитативное прикосновение.