Родительская вина

В целом чувство вины в отношениях с ребёнком (и не только с ребёнком) – неплохой показатель живости контакта, того, что у вас как у родителя есть осознание собственной неидеальности, а значит и появляется возможность для исправления упущенного. Но есть истории нездорового чувства вины.

В современном мире, где так много ориентации на родительскую ответственность за будущее ребенка, возможно есть смысл в нижеизложенной информации. Вина есть там, где есть чувство ответственности, а в истории о родительстве этой ответственности за жизнь, здоровье и благополучие ребёнка очень много.

Тут важно понимать, что другой человек, а в особенности – ребёнок, – достаточно сложная система и понимать на 100% потребности другого невозможно. Вы, прежде всего, живой человек, а живой человек совершает ошибки. И когда вы поглощены достижением собственной идеальности, вы теряете контакт со своей живой природой, мало того – накладываете на других такие же ожидания о недостижимой безупречности.

Результат воспитания идеальной мамы – ребёнок перфекционист и невротик.

Но о вине важно понимать, реальная она или невротическая.

Когда я реально виноват, я могу эту вину исправить:

• я могу ее как минимум признать,
• я могу попросить за неё прощения,
• я могу ее как-то искупить,
• в крайнем случае – взять себе в опыт, т.е. принять, что «Да, я ошибся, я принимаю эту свою ошибку и постараюсь в следующий раз подобного не допустить – это мой опыт».

Невротическая вина имеет место как раз там, где родители не умели быть живыми по отношению к чувству вины, не умели это чувство себе позволить или принять. Часто невротическая вина появляется у тех, кто был воспитан в авторитарной семье, где было чётко установленное правило, что родитель всегда прав. Или же там, где на ребёнка была возложена слишком большая для его психики ответственность (или ребёнок сам ее на себя взял, например, родители ругаются из-за меня).

Тут важно понимать пределы своей ответственности: «Я не могу за все отвечать и не могу быть во всем виноватым».

Ещё одна причина невротической вины: «Я должен/должна, и когда вдруг я не могу или не хочу, значит я виноват/виновата».

Вина есть ещё там, где есть чувство неуверенности. Неуверенности в том, что знаешь, как правильно: как правильно сказать, объяснить, воспитать и многое другое. Для меня этот пункт стал особенно актуальным, когда я столкнулась с противоречиями в разных подходах к воспитанию ребёнка. Мои родители, например, придерживались кардинально других правил в воспитании, чем те, что сейчас выбираю я.

Особенно знакомы с подобным чувством невротической вины молодые мамочки, которым то и дело «добрые» советчики говорят о том, что они делают неправильно. В этом пункте хочу поддержать молодых мам: вы – лучшая мама для своего ребёнка и ваша материнская природа знает ответы на то, что нужно и хорошо для вашего малыша – лучше, чем кто-либо другой.

Есть также чувство вины, которое будет понятно скорее старшему поколению родителей. Это вина о том, кем я не смог стать, каким я не смог быть. В родительских историях это часто упущенное время с ребёнком (в пользу работы и достижений), отсутствие знаний и опыта в тот момент, когда это было важно. Здесь важно понимать, что в тот момент вы выбрали единственно правильное и возможное для вас тогда решение. 

Почему тема о чувстве вины важна? Почему важно уметь осознавать и обращаться со своим чувством вины? Потому что когда вины очень много, мы ею переполняемся, а когда мы переполнены чем-либо, мы начинаем это содержимое расплескивать вокруг.

Когда родительской вины становится слишком много, возникает желание от неё избавиться и тогда родитель начинает обвинять своих детей или окружающих, начинает осуждать и переносить свою избыточную ответственность на других.

Выход? Понимать, что вы живой человек и ошибки неизбежны! Есть вещи, которые вы можете исправить, а есть вещи, которые нужно принять как опыт, и ещё есть вещи, над которыми вы не властны.

Желаю вам мудрости дабы отличить одно от другого, уверена, что у вас все получится!

Автор: 

	Антонина Карагиаур - профессиональный психолог, консультант, психотерапевт, член ассоциации детских, семейных и перинатальных психологов и медиков "Психея", автор статей по психологии в интернет журналах