Рационально-интуитивная терапия

-Здравствуйте, меня зовут Татьяна.
-Здравствуйте. Приятно познакомиться.

Молодая женщина напротив меня нервно кивнула. Худая, рост чуть выше среднего. От неё буквально веяло неуверенностью и тревогой.

- Мне к вам порекомендовали обратиться. У меня с мужем проблемы, да и вообще... Я много нервничаю.
- Насколько много?
- Очень! И мне кажется, что совсем без повода.
- Опишите последний случай.
- Я на работу устраивалась и так разнервничалась, что закрылась в туалете и расплакалась. Это же совершенно ненормально!
- У вас были какие-то еще причины для того, чтобы так отреагировать на эту ситуацию?
- Наверное нет, я как-то об этом не думала.
- Скажите, у вас есть дети?
- Да, двое. Старшему шесть, а младшей Диане четыре года недавно исполнилось.
- Вы занимаетесь детьми?
- Да, я. Муж на работе все время.
- Скажите, Татьяна, вы часто отдыхаете? Так чтобы для себя?

Татьяна грустно улыбается.

- Последний раз перед рождением старшего.
- Хорошо, я вас понял. Постарайтесь сейчас представить, как долго вы еще выдержите в таком режиме.
- Не знаю, наверное года два.
- А что потом?
- В лес сбегу и буду там жить. Ой, я поняла! Я просто слишком устала!
- Да, мне кажется, что это так. Но есть и еще кое-что.
Татьяна внимательно смотрела на меня, ожидая следующей фразы.
- Сейчас я задам вам вопрос, подумайте и ответьте мне как можно точнее.
- Да, я слушаю?
- Были ли у вас в детстве проблемы с координацией движений? Возможно, вы долго не могли освоить велосипед или самокат?
- До сих пор не умею.
- Были ли у вас проблемы с высокой чувствительностью к прикосновениям, возможно, вам не нравилась одежда из какой-то определенной ткани?
- До четырех лет вообще одежду не любила, мне мама рассказывала. Когда меня одевали, всегда плакала. Сейчас тоже кое-что на дух не переношу, свитера например. Неприятно себя в них чувствую.
- Спасибо Татьяна, этого достаточно. Я думаю, что у вас есть проблемы с нехваткой энергетических ресурсов в вашем организме.
- Я больна?
- Нет, это ваша индивидуальная особенность. У кого-то энергии больше, у кого-то меньше. Разные люди по-разному могут справляться с одинаковым объемом работы, и дело здесь не в профессиональных навыках, а в ресурсах организма.
- Получается, у меня их мало.
- Да, видимо это так.
- И что мне с этим делать?
- Принять это как факт. Видимо ваша нервная система достаточно адаптировалась к вашим обычным нагрузкам, но длительное время с детьми, отсутствие отдыха и стресс в ситуации приема на работу были для неё чрезмерными.
- То есть мне нужно просто отдохнуть?
- Да, сходите погулять вместе с мужем. Вам стоить чаще выбираться на природу или заняться спортом.
- Ох, я бы с радостью!
- Так в чем же дело?
- Да я как-то не думала, что мне нужно?
- Как думаете сейчас?
- Обязательно выберусь в горы.
- Замечательно.
- Но дети, с кем мне их оставить?
- У них нет бабушки с дедушкой или других родственников?
- Есть мои родители, но они... Я стараюсь не давать им общаться с детьми!
- Почему?
- Они испортили мне все детство, Я из-за них в пятнадцать лет из дому ушла!
- Вы не хотите поработать с этим?
- С моим отношением к родителям?
- Да, мне кажется, что это является для вас проблемой.
- Да, но я стараюсь об этом не говорить.
- Вы можете об этом поговорить со мной?
- С вами, наверное, да... Да, я бы хотела об этом поговорить.
- Тогда я вас внимательно слушаю...

Татьяна пришла ко мне с проблемой эмоциональной нестабильности. Возможно, специалист в области психоанализа сконцентрировал бы свое внимание на её детских переживаниях и особенностях отношений с родителями, пытаясь выяснить причину.

Гештальт-терапевт говорил бы с ней о невыраженных эмоциях. Специалист в области когнитивно-поведенческой терапии постарался бы поработать с её состоянием на рациональном уровне. Наверное, все они были бы правы.

Так в чем же особенность рационально-интуитивной терапии?

Дело в том, что рационально-интуитивная терапия интегрировала в себя все эти подходы, объединив их в единую метамодель. Специалисты этого направления понимают все сложность и многогранность человеческой психики, учитывают её тесную связь с телом и окружением, признают значение индивидуального.

Такое представление о человеке, как о сложной многоуровневой системе, позволяет проанализировать и выявить возможные проблемы на всех трех уровнях организации индивидуальности: телесном, личностном и социальном. Кроме того учитывается индивидуальный способ восприятия и обработки информации.

Таким образом, метод рационально-интуитивной терапии позволяет более точно, чем другие подходы выявить причину проблем, возникающих у клиента и подобрать индивидуально подходящий для него способ работы. Клиента не подстраивают под метод, метод подбирают под клиента. Такой подход показывает свою высокую эффективность на практике, обеспечивая явный результат всего процесса психотерапии.

Автор: 

Владислав Князев – тренер, президент Украинской ассоциации нейропсихологии. Клинический психолог, нейропсихолог, автор пособий, методик и ведущий программ обучения нейропсихологической диагностике и коррекции. Проводит индивидуальные консультации со взрослыми, а также коррекционную работу с детьми, имеющими диагноз: РАС, ЗПР, синдром Дауна, различные формы умственной отсталости, эпилепсия, психопатия.