Гештальт, Одесса, 2024 Специализация по экзистенциальному психологическому консультированию 2024 Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2024 Игра онлайн Богиня в каждой женщине
view counter

Психология. Отношения

Как работает эмоционально-образная терапия?

В отличие от классической психотерапии, которая предлагает длительный путь для решения проблем, эмоционально-образная терапия (ЭОТ) за один-два сеанса способна избавить от панических атак, фобий и даже от болезней тела! >>читать дальше

Как выйти из жизненного кризиса

Жизнь – очень интересная штука, со своими взлётами и падениями и снова взлётами. Позволю себе с уверенностью утверждать, что нет ни одного человека на этой Земле, который бы не встретился лицом к лицу с кризисом. >>читать дальше

Почему не сбылся расклад на таро

Нередки случаи, когда мои новые клиенты на консультации бранят тарологов, у которых консультировались ранее: мол, их расклад на таро не сбылся. На самом деле, есть много причин, почему может не сбыться то, что было предсказано на таро. Предлагаю прояснить некоторые из них. >>читать дальше

Сновидения и внутриличностный конфликт

Предисловие

Работа со сновидениями онлайн, конечно же, отличается от той, которую многие могли наблюдать в группе, работающей очно. В офисе больше возможностей для создания сновидческого пространства и разворачивания сновидения наяву, в здесь-и-сейчас, со всем спектром переживаний, новыми осознаваниями и последующей ассимиляцией необычного опыта. >>читать дальше

Роль отца в процессе становления личности

Почти каждый из нас появился на этот свет благодаря социальному акту между матерью и отцом. Без сомнения, роль матери в жизни ребёнка велика, младенец не имеет возможности выжить в её отсутствие. >>читать дальше

Гештальт-терапия – оптимистический подход к подлинным человеческим отношениям

«Как я смогу втолковать, что Гештальт не является ещё одной концепцией, созданной человеком! Как я смогу сказать, что Гештальт является – и не только для психологии – чем-то таким, что присуще самой природе?» /Фредерик Перлз/ из книги: «Внутри и вне помойного ведра»/

>>читать дальше

Отчего и как мы устаем, и что с этим делать

Едва ли нужно доказывать, что проблема утомления и усталости занимает одно из центральных мест в нашей повседневной жизни. Как часто мы что-то еще стремимся успеть, куда-то пойти, с кем-то встретиться, но... нет сил. Домашняя работа валится из рук, дружеские встречи откладываются на потом, а завтрашний день приносит новые невыполненные дела, новые отложенные встречи. >>читать дальше

Принципы безопасного самораскрытия

Эффективное межличностное общение почти всегда требует некоторой степени самораскрытия. Сам процесс знакомства включает изучение людьми друг друга. Самораскрытие в широком смысле означает сообщение биографических сведений о себе, обмен мыслями и чувствами. Большинство людей считает самораскрытием именно высказывания о собственных мыслях и чувствах. >>читать дальше

Работа со сновидениями в гештальт-терапии

Работая со сновидениями, гештальт-терапевт, в основном, придерживается феноменологического подхода.

Терапевт с уважением относится к сновидческому материалу клиента. Не интерпретирует и не вносит своих фигур, не вкладывает какого-либо определенного значения в переживания и поведение клиента, работая с образами клиента. Ограничивается тем, что опирается на переживания и опыт клиента. В процессе осознавания клиент сам обнаруживает значение своих сновидений. >>читать дальше

Как найти спутника жизни по объявлению?

Современный ритм диктует свои правила, и многие сферы нашей жизни плавно переходят в интернет-пространство. Не исключение и поиск второй половинки. Почему все больше людей выбирают знакомства на сайтах? Сейчас разберемся. >>читать дальше

Что такое аффирмации? Мы – то, что о себе думаем

Зачем они нужны, эти аффирмации? Какой от них прок? Начнем с азбучных истин. Аффирмация – позитивная мысль, высказывание, регулярное повторение которого приближает воплощение желаемого в действительность. Как один местный скептик выразился: «Сколь ни говори халва – слаще не будет!» У него точно не будет, поскольку он в течение дня мыслит негативно. А как думает – так и живет. Видит вокруг себя грязь и мрак, страх и ужас. И все, что он хочет увидеть – то и видит. >>читать дальше

Кому и когда нужна помощь психолога или психотерапевта?

Сегодня обращение к психологу или психотерапевту для того чтобы с помощью него разобраться в себе и своих проблемах уже не кажется дикостью и свидетельством о том, что у тебя «не все дома». Скорей это уже говорит о прогрессивном отношении к достижениям науки и о внутренней культуре собственного «Я». >>читать дальше

Гармоничные отношения

Гармоничные отношения… Как много мужчин и женщин стремится к ним, надеясь обрести в них свое счастье. Кажется, стоит только обрести свою настоящую половинку – и вот оно, Счастье!

>>читать дальше

Про критику - и правильное отношение к ней

Если Вы что-то делаете, Вас неизбежно будут критиковать. Причём чем масштабнее то, что Вы делаете, тем больше будут критиковать. Если мало критикуют - значит, мало делаете. Это даже можно использовать как индикатор.

>>читать дальше

Эристика: наука побеждать в споре

Спор представляет собой важное средство прояснения и разрешения вопросов, вызывающих разногласие, лучшего понимания того, что не является в значительной мере ясным и не нашло еще убедительного обоснования. Если даже участники спора не приходят в итоге к согласию, в ходе спора они лучше уясняют как позиции другой стороны, так и свои собственные. >>читать дальше

На те же грабли... О семейных сценариях

Однажды моему трехлетнему сыну удалось одной своей фразой надолго погрузить меня в тревожные размышления о собственной жизни. Услышав, что маме нужно ненадолго лечь в больницу, он сказал: «Это потому, что я не слушался». В этот момент у меня в памяти промелькнуло еще несколько таких эпизодов. Совсем маленький человечек почему-то видел в себе причины, не имеющих к нему никакого отношения. >>читать дальше

Психотерапия онлайн – преимущества метода

Психотерапия онлайн приобретает широкое распространение. Это направление стало популярным в период пандемии, закрытых международных границ и самоизоляции, в которой все мы оказались в 2020 году. >>читать дальше

Пессимист и оптимист. Как достичь взаимопонимания?

Доказать пессимисту, что в жизни всего можно добиться, что люди по своей природе добрые, а все зависит только от тебя, сложно. Нередко происходит наоборот. Пессимист доказывает оптимисту, что все слишком трудно и сложно. Ведь у него есть множество историй по собственному опыту, которые несут в себе один негатив. И без сомнений он считает себя правым! Ведь с ним всегда такое происходит, а значит, по-другому и быть не может. >>читать дальше

Чем отличаются психотерапевт, психиатр, психолог

Несмотря на «психобум» – большой интерес к популярной психологии и массовое распространение психологической литературы, уровень психологической культуры в постсоветском обществе остается крайне низким. Детей в некоторых школах еще пугают психологом, а рассказ о прохождении психотерапии вызывает снисходительный смех. >>читать дальше

Жесты как невербальные средства управленческого общения

До 65% информации о собеседниках люди получают не из их слов, а на основе жестов и телодвижений, поэтому умение их правильно читать является одним из условий успеха менеджера. >>читать дальше

Токсичные люди: 12 основных моментов

О токсичных людях или токсах можно писать и говорить бесконечно.

12 основных моментов ядовитой темы отношений с токсами:

>>читать дальше

Токсичные люди: как выжать сок?

Как все же извлечь пользу из токсичного ада, а не просто выжить? Позиция серого камня была полезна, когда вы жили с токсом, но вы же помните, что «вода камень точит». Иногда полезно посмотреть на то, что было с вами, как на урок.

>>читать дальше

Как понять, что человек токсичен? 15 признаков токса

Продолжим разбираться в токсичной информации и абьюзерах. Токс – человек, который подвергает вас физическому, психологическому, эмоциональному, социальному или сексуальному насилию и получает от этого настоящее удовольствие. >>читать дальше

Токсичные отношения

Токсичные отношения – настолько распространённая сегодня тема, что в 2018 году Оксфордский словарь сделал слово 'токсический’ словом года.

Какие признаки говорят о токсичных отношениях? Во- первых, это нездоровые, зависимые и неблагополучные отношения. Встречаются на работе, в семье, чаще в личной жизни. >>читать дальше

Искусство убеждения. Гипноз без гипноза

Общаться - это удовольствие. Эффективно общаться - ещё больше удовольствие. Делать это с помощью гипноза, или без - Вам выбирать, но остается один нерешенный вопрос: в чем же секрет эффективного общения? >>читать дальше

Попросить о поддержке!

Чтобы успешно развивались любые отношения, важно уметь попросить о поддержке. Если вы хотите что-то получить, вам нужно об этом попросить. >>читать дальше

Почему нас `не слышат`?

Я хочу поговорить о том, почему мы нередко чувствуем себя вынужденными вступать в конфликт с близкими людьми в тех ситуациях, когда нам совсем этого не хочется. Почему наши слова часто «пропускаются мимо ушей», а просьбы – «забывают», хотя дети, супруги или родители, которым они адресованы, в принципе, хорошо к нам относятся?.. А если даже и «не хорошо», то как побудить человека сделать что-то в ваших интересах? >>читать дальше

Символическое решение проблемы

Символическим решением какой-либо проблемы называется ПРЕДдействием, которое предполагает дальнейшее действие на основе принятого решения. Но решение это остается невыполненным. Например, нужно написать письмо. Вы принимаете решение, что в такой-то определенный день вы обязательно его напишете. Бывает даже, что в вашем блокноте появляется соответствующая запись – напоминание о принятом решении. И это всё… Напряжение после записи в блокноте пропадает, энергии его писать не находится. И со временем мы находим оправдание тому, что не выполнили своего же постановления. >>читать дальше

Взгляд с другой стороны, или Чем Тебе может быть полезна Позитивная ПсихоТерапиЯ

Рositum (лат.) = данный, настоящий. Позитивная психоТерапия – метод работы с Данностью человека, с теми обстоятельствами и душевным состоянием, которое есть «здесь и сейчас». Главное стремление метода – помочь клиенту научиться так проживать свою Данность, чтобы Его жизнь становилась крепче, несла с собой здоровье и уважение к обстоятельствам Своей уникальности.

>>читать дальше

Регрессный возраст клиента

— Я лох, я опять потерял деньги. Это уже в 7-ой раз, — говорит парень 30 лет.

Есть первая цифра регрессного возраста, первый возраст работы! Первый возраст стресса. Но чувствую, что еще рано. Есть еще что-то раньше, что не пускает к первопричине. Задаю клиенту вопрос:

— Как это произошло? >>читать дальше

RSS-материал