Регалии успеха

Словарь Ожегова определяет «успех» как хорошие результаты в работе или учебе. Как общественное признание, удачу в достижении чего-нибудь. К огорчению, в стремлении к удаче присутствует множество «подводных камней», о которые разбиваются многие начинания.

Человек ставит перед собой цель – и достигает ее. Ставит другую – отличный результат! Ставит третью – еще лучше. Но по каким-то причинам насладиться достигнутыми результатами не удается. Вместо чувства гордости собой он впадает в депрессивное состояние и чувствует себя, скорее, как «выжатый лимон», чем как победитель.

Я в своей жизни раньше часто пугалась везения и удачи. Лицо Фортуны мне представлялось скорее жестоким и коварным, нежели озорным и манящим. Психологи утверждают, что множество людей бессознательно избегают ситуаций, в которых им может повезти.

Однажды американцами был проведен эксперимент. Группе испытуемых дали задание подсчитать все фотографии в газете. Тому, кто справится с заданием первым, обещали заплатить 250 долларов. После сигнала «старт» большинство начало быстро подсчитывать фотографии. Но несколько человек спокойно встали, не производя подсчетов. Подошли к руководителю эксперимента и получили… по 250 долларов…

Мимо своей удачи прошли те, кто не заметил на первой странице газеты надпись в рамке, которая гласила: «Не надо подсчитывать фотографии. Просто подойдите к экспериментатору и получите деньги». Страх оказаться в числе последних очень сужает сознание и мешает сохранять внимание к тому, что находится вне зоны усиленного внимания. Однако везение и удача приходят к нам именно с периферии. То есть оттуда, откуда мы их меньше всего ожидаем.

Страх успеха

Любой здоровый человек должен бояться. Страх – это первобытный инстинкт человека, способствующий противостоянию небезопасным условиям жизни. Страх присущ каждому по отношению ко всему неизвестному и даже известному, но не до конца понятому. Парадоксально, но как боязнь провала, так и боязнь успеха – это две стороны одной медали. И эта «медаль» мешает достичь успеха, так как человек ориентируется не на удовольствие от самого процесса деятельности, а на результат и на социальную оценку.

Страх успеха тесно связан с чувством вины, детерминированным из нашего извечного стремления к удовлетворению своих амбиций. Предположим, что вы потрясающе успешны, вы достигли высшей ступени в личностном развитии и в бизнесе. А как же ваши прежние друзья и коллеги, которые не смогли стать столь же успешными? Вы дистанцировались от них и сознательно (чаще – неосознанно) испытываете на себе их зависть и недоброжелательность. Вы вырвались наверх и ощутили острое чувство одиночества. Именно это положение грозит возникновением чувства вины. Именно в ситуации успеха часто появляется мысль: «А достоин ли я всего этого?»

Страх провала

Он зачастую бывает спровоцирован боязнью быть отвергнутым. У каждого человека есть внутреннее желание избегать ситуаций, которые могут поставить нас в глупое положение. Страх попасть впросак, быть осмеянным, оказаться глупым, неуместным мешает нам действовать рационально и тормозит процесс принятия решений. Мы «фильтруем базар», сто раз взвешивая каждое слово, тем самым не позволяя себе быть свободными и спонтанными.

Еще одним препятствием к вершине «Олимпа успеха» является стыд неудачи. О нем страшно поведать кому бы то ни было – в результате человек остается без поддержки близких и друзей.

Авpаам Линкольн

Многие знакомы с именем Авраама Линкольна по пятидолларовой банкноте. Этим зачастую интерес к шестнадцатому президенту США и ограничивается. А жаль. Его жизнь служит ярчайшей иллюстрацией феноменального успеха, сооруженного собственными руками.

Родился Авраам Линкольн 12 февраля 1809 г. в семье бедного фермера. Все его благосостояние зависело от клочка земли, на котором работали его родители. Американских фермеров в 19 веке подстерегало много опасностей. Нападения индейцев, эпидемии, истощение земли заставляли их часто переезжать с места на место. Это помешало получить Аврааму даже начальное образование. Выручали его природная любознательность, отличная память, постоянная тяга к самообразованию.

Линкольн всего в жизни добился собственными усилиями:

• В 20 лет он потерпел неудачу в бизнесе.
• В 22 года он потерпел неудачу на выборах в палату представителей Конгресса.
• В 24 года он опять потерпел неудачу в бизнесе.
• В 26 лет он тяжело перенес смерть любимой женщины.
• В 27 лет у него был нервный срыв.
• В 34 года он опять потерпел неудачу на выборах в Палату представителей.
• В 36 лет он в третий раз потерпел неудачу на выборах в Палату представителей.
• В 45 лет он потерпел неудачу на выборах в Сенат.
• В 47 лет он опять потерпел поражение, выставив свою кандидатуру на должность Вице-президента.
• В 49 во второй раз потерпел неудачу на выборах в Сенат.
• В 52 года он был избран Президентом США.

Право на ошибку

Про Линкольна ходило много баек. Вот одна из них: однажды президента Авраама Линкольна упрекнули в том, что он отстаивает позицию, противоположную той, которую он отстаивал еще накануне. Мол, нельзя же столь стремительно менять свою точку зрения! Линкольн возразил: «Почему? Я невысокого мнения о людях, которые не могут сегодня стать умнее, чем вчера!»

Откуда такая смелая неординарность мышления? То, что он НЕ получил начальное образование, спасло его от косности и ортодоксальности и, возможно, позволило мыслить прогрессивнее, чем другие. Но самое важное в том, что он прощал себя за то, что было вчера. Он позволял себе сегодня быть умнее.

Итак, каковы регалии, или привилегии, успеха?

1. Стремление к переменам. Динамично меняющийся мир предоставляет огромные возможности. Однако многие воспринимают перемены как угрозу их статус-кво. Сегодня быть победителем означает делать выбор в сторону перемен.
2. Удовольствие, гордость, азарт, кураж: необходимые атрибуты для того, чтобы окружающие вас люди воспринимали вас реально успешным человеком.
3. Умение делать паузы, чередовать отдых и работу. Воспринимать депрессию, как необходимую паузу для новых творческих порывов.
4. Вера в себя позволяет принимать себя без самоуничижения, таким, каков есть. Не допускает «застревания» на совершенных ошибках. Позволяет двигаться вперед.
5. Организация системы внешней поддержки. Лучший способ преодолеть существующий в нас страх – знание. Владеть информацией о создавшейся ситуации и действовать соответственно, советоваться, запрашивать поддержку, брать консультации у специалистов – все эти процедуры позволяют страху рассеиваться, а вам начать действовать.
6. Творческое приспособление. Самый лучший способ борьбы со страхом – это его индивидуальный анализ. Осознание того, что с вами происходит нечто неправильное, страшно само по себе. Но когда человек узнает себя лучше и ясно видит свои сильные и слабые стороны, у страха не остается шансов на победу, а желания и возможности получают так необходимую им свободу.

Автор: 

Лидия Рублёва – практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер НАГТУ (Национальная Ассоциация Гештальт-Терапевтов Украины). Индивидуальные консультации – с 1998 г. Ведение групп - с 1999 г. Психотерапевтическая практика с 2000 г. Работает индивидуально, с группами и семьями. Специализируется на работе со сновидениями, психосоматическими заболеваниями и в области отношений. Руководитель психологического центра "Контакт"