 |
 |
 |
 |
Как наполнить свою жизнь смыслом? Как сделать так, чтоб жить стало интересно?
опрос к психологу:
Здравствуйте! Очень давно уже хочу проконсультироваться у психолога. Мне 21 год, живу с родителями, жизнь в самом расцвете, но что-то не так, пропал интерес к жизни, всяческое желание что-либо делать, развиваться, менять. Закончил школу, потом получил средне-специальное образование, после отслужил в армии, было очень много планов, желаний, а сейчас, спустя уже более 3 месяцев после армии, всё вдруг стало не интересно, всё угнетает, хочется чего-то непонятного.
Девушка моя, с которой я встречаюсь 3 года, постоянно жалуется на то, что я не делаю для нее ничего приятного, а мне и делать ничего не хочется, всё как-то безразлично, неинтересно. Всё меня угнетает, всё кажется скучным, работа скучная - весь день провожу за компьютером, дома тоже за компьютером, всё уже наскучило. Я уже и не знаю, что делать, как вернуть былой интерес к жизни, хочется засыпать с позитивными мыслями о завтрашнем дне, с удовольствием начинать новый день, очень хочется развеять скуку, как-то разнообразить жизнь.
А вопрос мой, собственно, заключается в следующем: как наполнить свою жизнь смыслом? Как сделать так, чтоб жить стало интересно?
Александр
Ответ психолога:
Здравствуйте, Александр. Сразу хочу предупредить, что я - противник он-лайн терапии. Поэтому прошу отнестись ко всему мной написаному, как к только предположениям и гипотезам, и не считать это "окончательным диагнозом" :)
По описанию Ваше состояние похоже на депрессию. Тогда чисто расстановочный системный вопрос - "кого не хватает?"
Так как депрессия - это тоска по кому-то, кого забыли, на кого не смотрят. Тогда душа как бы ищет его и тоскует, пока не найдёт. Поэтому всякие прочие "смыслы" не решат этой проблемы.
И тогда хорошо бы:
- проанализировать, что за значимые события произошли до того, как "пропал интерес к жизни",
- составить и пронализировать Вашу генограмму.
Ещё обращает на себя этапность событий - возможно, это про то, что пришло время задуматься и выбрать новые смыслы и цели в жизни.
Евгений Краснощёк
Вы поможете посмотреть ответы психологов на другие вопросы или ПЕРЕЙТИ на страницу тренигов и семинаров, проводимых: в Одессе | в Киеве | в Украине
- Может это депрессия?
- Муж не дает мне повышать тон, отчего я еще больше завожусь
- Я записался на бокс, чтобы научиться драться и отомстить всем
- Такое чувство, что между мной и людьми какой-то невидимый барьер
- Муж общается в интернете с девушками. На работе проблемы. Я стала раздражительной, взрываюсь с поводом и без него.
- Нахожусь в постоянной тревоге, апатии, с неопределенным будущим
- Как жить настоящей жизнью, настоящими чувствами и эмоциями, как не бояться ее, жизни, как быть сильным человеком?
Открытые мероприятия |
||
|---|---|---|
чт, 5 Декабря, 2024 - 18:00Одесса |
Тибетские пульсации | 1000 грн |
чт, 5 Декабря, 2024 - 19:00он-лайн |
Мрії збуваються. Онлайн терапевтична групаТАП (Творческая Ассоциация Психологов) |
2100 грн
|
пт, 6 Декабря, 2024 - 18:00Киев |
Холотропне Дихання: Подорож у пошуках СебеГород мастеров, Эзотерик-студио |
2800 грн |
сб, 7 Декабря, 2024 - 12:00он-лайн |
Пользователь нейрографики. Сертифицированный курс Института психологии творчества Павла ПискареваАрт-терапевтическая ассоциация (Одесский филиал) |
4000 грн |
600 грн