Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2024 Гештальт, Одесса, 2024 Специализация по экзистенциальному психологическому консультированию 2024 Игра онлайн Богиня в каждой женщине
view counter

Самый любимый, самый желанный

Мне вспомнилась давняя история из моей жизни, которой решила поделиться.  Году где-то в 2002-ом проходила я один тренинг. Группа была средненькая по уровню, и я себе казалась там "звездой успешности и продвинутости". И вот такая всязвездатаяуверенная, делаю я очередное задание – пишу список 5 самых важных людей в своей жизни…

Упражнение для вас! Прямо сейчас, возьмите и напишите свой такой список. 5 человек, занимающих самое главное и важное место в вашей жизни, самый родные и любимые. На выполнение упражения дается 1 минута. 

Написали? Только после выполнения упражения читайте статью дальше, иначе у вас получится искаженный результат. А вы же хотите знать правду… или может не хотите))))

Продолжаю…

Сижу я гордая со своим списком, в уме перебираю, кто еще в нем мог бы оказаться. И вот начался анализ, разбор так сказать. И ведущая задает вопрос, на каком месте в этом списке вы сами. Меня словно к полу пришпилило! Мой мозг был порван на части, потому что именно этого человека в моем списке не было вовсе. 

Зато рядом сидел паренек, внешне лишенный всех атрибутов социальной успешности (одежда, обувь, должность…), который поставил себя первым в рейтинге самых любимых людей.  И он был прав. О, как он был прав. Сейчас, спустя столько лет, потратив много времени, сил и денег на обретение себя, я очень его понимаю и уважаю. 

Не все мои клиентки справляются с этим простым тестом. Да и далее последовательность приоритетов имеет смысл рассмотреть подробно.

Упражнение реально показывает, какое место вы определили себе в жизни. Я, личность, должна стоять на первом месте. Всегда. Весь наш мир начинается в нас. Потом уже притягиваются остальные люди и ресурсы, но без нас – нет ничего. 

Поэтому если вы поставили впереди себя мужчину, детей, родителей или подруг, задумайтесь, чьими интересами вы живете? Где ваша душа?

Успехов вам!

Автор: 
Людмила Алипатова

Людмила Алипатова – сертифицированный тренер, коуч, танцевально-двигательный терапевт, автор и ведущая бизнес-тренингов и тренингов отношений (в том числе интернет-тренингов и выездных интенсивов).  Постоянная ведущая электронных журналов "Мастерство Любви", "Искусство жить в продажах".  Участница крупнейшего в Европе фестиваля психологии "ТАВАЛЕ"

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

Открытые мероприятия

чт, 2 Января, 2025 - 19:00
он-лайн
Мрії збуваються. Онлайн терапевтична група
ТАП (Творческая Ассоциация Психологов)
2100 грн
 600 грн
чт, 9 Января, 2025 - 19:00
он-лайн
Мрії збуваються. Онлайн терапевтична група
ТАП (Творческая Ассоциация Психологов)
2100 грн
 600 грн
пт, 10 Января, 2025 - 17:30
Одесса
Терапия расставания
1100 грн
пт, 10 Января, 2025 - 18:00
он-лайн
Ангельские гармонизации (он-лайн)
1000 грн