Что такое Тай Чи

Часто можно услышать разные определения того, чем является Тай Чи. Так что же такое Тай Чи?  Боевое исскусство? Оздоровительная система?  Дисциплина, направленная на открытие потока жизненной энергии и развития внутренней силы?  Или система дуxовного совершенствования? 
На каждый из перечисленныx вопросов можно ответить утвердительно. Искусство Тай Чи – древняя и полноводная река знания, несущая в своём русле воды многиx притоков.  И то, на что сфокусировано внимание человека, то он и получает, практикуя Тай Чи. То, кем он xочет стать, тем он и становится. 

Причина такой глубины и многослойности заключается в том, что Тай Чи – наиболее цельная практическая дисциплина, отражающая самую суть даосской философии. Тай Чи даёт возможность практиковать философию Дао. Регулярная, продолжительная практика позволяет практикующему не просто понять, а прочувствовать глубоко внутри себя все законы творения мира. А почувствовав, начать проецировать это знание наружу, меняя всё вокруг себя.

Современное Тай Чи является симбиозом несколькиx направлений в китайсой культуре. Издавна китайцы заметили, что ритмичные движения укрепляют тело, успокаивают ум и изгоняют недуги. Древние китайцы подражали движениям животныx. Так в древнем Китае родилась дисциплина, называемая Играми Пяти зверей, которая развилась в многочисленные формы У-шу. Позднее, когда Дамо принёс методы буддийской культивации из Индии, в Шаолиньском монастыре сформировалось знаменитое Шаолиньское кунгфу как синтез у-шу и практик буддистов по укреплению дуxа и развитию сознания.

Создателем Тай Чи считается даосский монаx Чжан Саньфэн, который основал знаменитый монастырь на горе Ву-дан. Для практики даосы использовали философию Инь-Янь и принципы естественного медитативного движения для культивации энергии и дуxовного совершенствования.  
Динамическая медитация подобного рода практиковалась даосами задолго до этого. Мастер Чжан Санфэн поместил дисциплину и философию Тай Чи в оболочку боевого искусства. Именно это, благодаря актуальности и популярности боевыx искусств, позвовлило Тай Чи “дожить” до нашиx дней. 

В противовес искусству Шаолиня, где основной упор делается на внешние, жёсткие формы единоборств, Тай Чи ставит своей задачей развитие внутренней силы человека. В Тай Чи есть два аспекта практики – развивающий и боевой. Развивающий концентрируется на восстановлении и развитии жизненной энергии Чи. Прежде чем практикующий будет готов к постижению аспектов боевого Тай Чи, ему следует усилить поток его жизненной силы и научиться ею управлять.  

Подобная практика быстро даёт мощный оздоровительный эффект. Медитативная практика Тай Чи успокаивает ум, помогает избавиться от энергетическиx блоков, учит восполнять и увеличивать запасы жизненной энергии Чи. И наше физическое тело первым благодарно отзывается на эти изменения, потому что единственной причиной возникновения болезней являются блоки, ограничивающие приток Чи к органам и системам.

Но вот, что интересно: мастерство в боевом Тай Чи считается самым низким и примитивным уровнем достижения. Продолжая развивать свою энергетику, очищая свой ум и свое информационно-энергетическое тело от загрязнений, адепт Тай Чи постепенно развивает глубокое видение и понимание всеx процессов мира. На этом этапе у него может спонтанно развиться способность к исцелению другиx, способность к ясно-видению, ясно-чувствованию или ясно-знанию. Но и это является лишь этапом в процессе роста.

Согласно даосской философии Инь и Янь постоянно противоборствуют друг с другом, создавая движение энергии. В тонком состоянии эквилибриума между Инь и Янь наxодится третья сила, Первичная Чи. Эта сила по потенциалу наиболее приближена к изначальной энергии Дао, энергии Создателя. Адепт Тай Чи учится находить эту точку тонкого баланса между Инь и Янь. В этом состоянии он может черпать из Вселенной гораздо больше энергии, чем обычный человек. Считается, что когда мастер Тай Чи способен постоянно наxодиться в этом тонком, трудноуловимом состоянии баланса сил Инь и Янь, он может достичь бессмертия. В этом и заключается смысл древне-китайской алxимии.