Сенситивный тренинг и Кризис на ринге

Да, действительно, в экономике страны сейчас непростая ситуация. И все средства массовой информации предупреждают о «плохом». А настроение на улицах явно не праздничное. В это время, приходит понимание, что Ты - тот единственный человек, способный с этим справиться…

Твой вопрос «как?» - справедлив. Разреши, подскажу…С момента рождения человек наделен уникальной способностью, которую пора осознать…

Речь об интуиции. Осознанная интуиция необходима человеку для того, чтобы легче прислушаться к себе, своим возможностям и наконец-то услышать свои истинные желания, которые глушит окружающая среда и неуверенность в завтрашнем дне.
Неуверенность в завтрашнем дне, в свою очередь, возникает из-за разбрасывания энергии своей жизни на посторонние цели. И, конечно же, совершенно не остаётся времени и сил на подготовку своего сознания к тем нагрузкам, к тем новым энергетическим потокам, к тому качеству жизни, которых Вы достойны.

Поэтому, первый этап – научиться собирать энергию обратно. Согласны? Для этого пора воспользоваться одним из упражнений «Сенситивного тренинга».

«Кино»

Вечером прокрутите перед своим внутренним экраном весь прошедший день в обратном порядке: с конца – на начало дня, словно Вы – в кинотеатре, наслаждаетесь фильмом о себе.

И обратите внимание на те моменты, где сложно или вообще не вспоминается сюжет. В этих частях вы отдали энергию Вашего внимания куда-то.

Теперь мысленно попросите эту энергию вернуться к Вам, очищенной от всего лишнего и исцеленной. Как результат?

Выполняйте это упражнение ежедневно вечером, в течение 40 дней, и Ваша уверенность снова к Вам возвратится. Еще маленькая подсказка – после упражнения Вы можете продумать более эффективные решения вопросов прожитого дня. Далее, этот навык у Вас будет работать автоматически, без напряжения усилий с Вашей стороны.

Автор: 

	Дина Елистратова – магистр психологии, независимый учитель йоги и медитации, мастер Фэн-Шуй, специалист по мантическим системам, мастер Рей-ки. Имеет 14-летний опыт проведения тренингов в Украине и России