Победит ли дружба, или Какой счет в Игре между Бесплатным и Платным психологическим консультированием?

Прогресс идёт вперёд огромными шагами! Еще лет десять назад не каждый житель Украины мог похвастаться личным стационарным телефоном. А сегодня редко встретишь человека без мобильного. Еще семнадцать лет назад, благополучно выйдя замуж, я и не представляла, что по вопросам становления молодой семьи можно посоветоваться с кем-то, кроме мамы (а ей всего не расскажешь, чтоб не огорчалась).

А сегодня любой, кто столкнулся со сложностями человеческого взаимодействия, способен с помощью интернета выбрать специалиста, который поможет разобраться в ситуации, откорректировать отношение к жизненному сюжету и изменить эмоциональное состояние, посоветует наиболее полезную литературу по твоему запросу.

И казалось бы – пользуйся всеми этими психологическо-просветительскими благами себе на радость, живи спокойнее и сильнее…Но когда заходишь на какой-нибудь пси-сайт, предлагающий консультирование во всех его видах, теряешься от количества информации и разнообразия выбора. Можно, оказывается, консультироваться on-line и off-line, лично и через Skype, индивидуально и в группе, платно и бесплатно.

Что ж выбрать-то?
И если воспользоваться бесплатной возможностью, то насколько качественно ответят на твой вопрос?
А если проконсультируют бесплатно и качественно, то что эти специалисты делают с клиентами на платной консультации?
Вот Чем отличается платная консультация психолога от бесплатного «отвечания» им же на вопросы на сайте???
Я многократно отвечала и себе и вопрошающим на этот вопрос:)
Просуммировав свои же версии на этот счет, предлагаю Вашему вниманию обнаруженные мной Выгоды и Риски (В и Р) бесплатной и платной версий психологической помощи и поддержки.

В и Р бесплатной версии :

• Пока ты описываешь содержание своей проблемы, может оказаться, что ты уже как-то по-другому её видишь. И она уже не такая страшная.
• Это – полезная самотерапия и её, в разных вариантах, может предложить использовать психолог - как способ экологического вывода из организма токсичных эмоций.
• Рисков в «выписывании » негатива на бумагу – нет (главное, написать подробно и со смаком, а потом уничтожить бумагу со словами «я уничтожаю свою злость, обиду и т.д.»)
• Ты знаешь, что практически в любое время суток ты можешь задать вопрос и получить какой-то быстрый ответ (иногда консультируют спецы из разных часовых поясов).
• Сам факт возможности обсудить свою задачу с другим человеком, который, обычно, рассуждает о тебе, не выставляя оценок и не провозглашая диагнозов – может порадовать и как-то успокоить.

Рисков в том, чтобы ПРОСТО ВЫГОВОРИТЬСЯ, пусть письменно – не вижу. Особенно, если остро нуждаешься именно в поддержке. Риск в том, что ты упускаешь возможность осознать причину возникновения нынешнего токсичного состояния. И сомнительно, что сможешь извлечь из ситуации ресурсный опыт (что может быть полезно в будущем).

• На сайтах специалистов – много. Ты можешь организовать для себя «совет экспертов», задав каждому один и тот же вопрос. Ты получишь совершенно разные по форме, а, возможно, и по содержанию, ответы. Потом проанализируешь всё это и выберешь наиболее радующую тебя концепцию.

Этот вариант хорош для тех, что находится в адекватном состоянии и анализировать еще способен.
Если ты в отчаянии или в депрессии, разобраться в большом количестве информации может не быть ни времени, ни желания.
А если ты и напряжешься, всё перечитав, может случиться, что ни один ответ не совпадает с тем, который ты ищешь (а он всегда – в тебе!!!) – ты рискуешь вообще разочароваться во всём и во вся…

• Если ты человек так называемого «азиатского» типа мышления, и ты склонен находить ответы на свои вопросы даже глядя на птиц, пролетающих за окном, то бесплатное консультирование может быть даже информативнее птиц…

Рисков в том, чтобы, разыскивая свой ответ, рассматривать любую информацию как шепот Вселенной – не вижу.

• Ты можешь обдуманно и взвешенно искать на бесплатных консультационных ресурсах СВОЕГО психолога-консультанта или психотерапевта. Ты можешь спокойно рассмотреть фотографии. Прочесть – как человек себя презентует. Почитать его статьи. Задать ему пару-тройку вопросов. Если всё это вместе вызовет у тебя доверие – можешь ему позвонить и послушать, Что и Как он говорит. Если доверие – сохранится, можешь записываться на консультацию.

Риск в том, что это – длинноватый путь, а тебе может быть нужна скорая психологическая помощь. Ну, тогда можно все это же делать и быстро! :)

В и Р платной версии психологической помощи и поддержки:

• Ты находишься на безопасной терапевтической территории. Риск вторжения начальников, мужей, любовников, детей от первого и третьего брака с обеих сторон и других постоянных участников твоей жизни – минимален 
• Консультант внимательно наблюдает за твоими телесными и эмоциональными реакциями. И если один из предложенных вариантов решения твоей задачи не находит в тебе позитивного отклика, подумав, предлагает другой. И так до тех пор, пока не найдётся ключ к правильной дверце, за которой подходящий тебе ответ. Или до тех пор, пока консультант не исчерпает свои творческие и профессиональные ресурсы и не скажет, что ничего больше не может предложить…

Риск – разочароваться в консультировании или консультанте, так и не осознав, что консультант искал этот волшебный ключ один, без твоей активной помощи…

• У консультанта гораздо больше возможностей подобрать те методики, техники, алгоритмы, которые подходят именно тебе (он же специально так внимательно смотрит, слушает, спрашивает про чувства – определяет, резонирует ли методика с тобой!!!).

Риск есть – какие бы чудеса профессионализма ни являл консультант, ты можешь так и не захотеть что-либо изменить в своей жизни. И в платной, и в бесплатной консультации специалист может только довести тебя до магазина, в котором продаётся вода. Но ни купить её за тебя, ни, тем более, выпить – он не может. И твоя жажда так и останется неутолённой…

• Ты и Консультант на 60 минут сосредотачиваетесь на твоем поиске решения как на самом главном в жизни. Вы создаёте единое энергетическое поле, в котором благодаря синергетическому эффекту, шансы найти лучшее для тебя решение многократно увеличиваются.

Риск есть у твоей задачи – она может быть решена. И, кстати, даже несколькими способами 

• Ты, в кои то веки, можешь посвятить СЕБЕ и только себе целых 60 минут.

Рисков – не вижу. Вижу шансы и ресурсы.

• Деньги за консультацию увеличивают твою ответственность за принятие активного участия в решении своей задачи. А значит, быстрее включатся механизмы самоисцеления и самопомощи.

Это как курсы иностранных языков. Чем дороже платишь, тем выше мотивация побыстрее и побольше выучить :)
А консультант ответственность за уместность предлагаемых методик несёт в любом случае – для него репутация дорога. И работают в профессии те, кому интересно Хорошо делать эту работу.

Как специалист, работающий с людьми давно и с интересом, я сделала такие выводы:

• Человеку, ищущему ответы на свои вопросы, поможет их найти только то, что он выбрал САМ, по своему внутреннему призыву.
• И путь каждого – индивидуален и уникален.
• И нет только плохих путей или только хороших – есть Твои пути.

Как их пройти – ВЫБИРАЙ САМ! Риск в том, что тебе придётся взять на себя ответственность за себя и свою жизнь.   Но не в этом ли одна из целей любого варианта поиска ответов на твои вопросы? :)

Автор: 

	Ирина Журавлёва – психолог, консультант Висбаденской академии психотерапии. Занимается психологическим консультированием  /индивидуальным, в группе/ и проведением семинаров и личностных мини-тренингов. Консультант по развитию отношений в паре, тренер по достижению Других результатов, эксперт по оказанию психологической самопомощи