Камень с души, или Как поддерживать чистоту душевного пространства

С детства мы научились полезнейшему навыку – чистке зубов. И не подлежит сомнению факт: чистить зубы – полезно! И если этого не делать, то патогенные микробы расплодятся и вытеснят полезных, зубы выпадут от кариеса, а десна разрушатся от пародонтоза… Поэтому мы проделываем эту волшебную процедуру дважды в день, периодически посещаем стоматолога, едим витамины с кальцием и радуемся своей белозубой улыбке!

Что происходит в полости рта, если мы едим всё подряд, не чистим зубы и плюём на кальций – понятно. А что происходит в Душе, которая в течение всей нашей жизни добросовестно и безотказно пропускает через себя все наши позитивные и негативные чувства и эмоции?.. Что происходит с ней, когда обида, злость, стыд, отчаяние, ненависть плодятся активнее радости, интереса, надежды?

А ведь происходит то же, что и с зубами – образовываются камни! Оттуда и выражение «камень на душе».

Представьте себе красивую зелёную Душевную лужайку, на которой постепенно, год за годом, скапливаются разнообразные каменюки. И травы становится всё меньше… И мы говорим «душа не на месте». А душа-то – на месте, только её не видно. Её закрывают глыбы разнообразных отложений из удивительных минералов – обидита, злостита, ненавистита и прочих…

Что мы делаем, когда хотим избавиться от зубного камня? Идём к специалисту, который с помощью специальных технологий и инструментов проводит чистку. И зубам становится легче выполнять свои задачи, и прослужат они нам дольше!

А что мы делаем, когда на душе появился груз, который мешает нам идти по жизни свободно и сильно? Мы делаем то, чему научились от жизненных учителей.

Кто-то научился молиться и просит дать смирения в горе. Кто-то освоил алкогольный релакс и топит обиду в высоких градусах напитка. Кто-то перенял опыт родителей и, пережив стресс, ездит в путешествия. Кто-то сгоняет злость физическими нагрузками…

И все эти уважаемые способы самопомощи остаются актуальными сегодня. Они были первыми изобретениями человечества в нише психологической разгрузки. Но прогресс идёт вперёд. И с конца 19 века человечество неустанно придумывает всё более и более эффективные средства для чистки и полезного использования душевного пространства!

Появились специалисты, посвящающие своё время и творческую энергию придумыванию и внедрению в повседневное использование способов очистки душевного пространства. Психоаналитики, гештальт-терапевты, бихевиористы, экзистенциалисты, и многие- многие другие... И все они стремятся к одной цели – дать людям возможность избавляться от груза душевной боли и дискомфорта, чтобы получать удовольствие от каждого дня жизни.

Когда мы очищаем наше Тело, оно выражает свою благодарность за заботу, давая нам свободу движения, радость секса, физическую привлекательность, ощущение здоровья.

Когда мы заботимся о чистоте Души, она отвечает нам тем же – заботится о нас. Она даёт нам возможность прожить нашу единственную жизнь так ярко и сильно, чтобы ТАМ, НАВЕРХУ, одурели и сказали: «НУ-КА, ПОВТОРИ»!!!

Поищите и найдите Своё средство для снятия камней с души.
Да, эта процедура может быть болезненной и неоднократной…
Но появляющийся после неё эффект легкости, чистоты и радости бытия стоит посвященной ей энергии времени и денег!

С уважением к Вам и Вашему душевному пространству,
Ирина Журавлёва

P.S. Я, Ирина Журавлёва, представляю направление Позитивной Психотерапии – метода очищения и организации душевного пространства, направленного на Поиск и Активизацию в Человеке Собственных способностей, ресурсов, возможностей для переживания уникальных событий Его жизни.

P.P.S. Записаться на консультацию по позитивной психотерапии – МОЖНО!  

Автор: 

	Ирина Журавлёва – психолог, консультант Висбаденской академии психотерапии. Занимается психологическим консультированием  /индивидуальным, в группе/ и проведением семинаров и личностных мини-тренингов. Консультант по развитию отношений в паре, тренер по достижению Других результатов, эксперт по оказанию психологической самопомощи